Toidulisandid

Toidulisandid on toit, mille eesmärk on tavatoitu täiendada. Toidulisandid on näiteks D-vitamiini tabletid, oomega-3-kalaõli kapslid, viirpuutinktuurid, piimhappebakteritega kapslid.

Mida tasub teada enne toidulisandi ostmist?

  • Mõelge läbi, kas ja miks on toidulisandit vaja.
  • Pea nõu arsti, terviseõe või apteekriga.
  • Võimalusel eelista toitumisnõustaja kutse omandanud spetsialisti nõu.
  • Toidulisand ei ole ravim.
  • Ravim ja toidulisand koos võivad mõjuda ohtlikult.
  • Uuri pakendi märgistust.
  • Ole ettevaatlik taimseid koostisosi sisaldavate toidulisanditega.
  • Järgi kasutusjuhendit.
  • Suhtu reklaami kriitiliselt.
  • Mõtle, kas esitatud sõnum on lõpuni arusaadav.
  • E-poest ostes uuri müüja tausta.
  • Unikaalne ja patenteeritud koostis ei garanteeri toote ohutust.
  • Mõtle, kas toidulisanditele kulutatud raha on seda väärt.

Rohkem infot saate siit.

Ebaseaduslike toidulisandite nimekiri

  • nende turule viimisest ei ole Põllumjandus- ja Toiduametit teavitatud;
  • toodetele omistatakse haigusi ravivaid, leevendavaid või ennetavaid omadusi, nt aitab liigeste haiguste vastu. Toidule (sh toidulisanditele) on keelatud antud omadusi omistada;
  • toodete kohta esitatakse keelatud tervisealaseid väiteid ehk neile omistatakse omadusi, mis ei ole teaduslikult tõendatud ja lubatud. Seetõttu ei pruugi tooted avaldada lubatud mõju ning sellega eksitatakse tarbijaid;
  • toodete kohta ei esitata kohustuslikku toidualast teavet, nt puudub koostisosade loetelu ning ettevõtte andmed. Ka kaugmüügi (nt veebipood, telefonimüük) kaudu müüdava toidu korral tuleb tarbijale enne ostu sooritamist esitada kohustuslik toidualane info.
  • puuduvad ettevõtte andmed (nimi ja aadress). Põllumajandus- ja Toiduametil ei ole õnnestunud kindlaks teha vastutavaid ettevõtteid või asuvad need kolmandates riikides (nt Panama) ja seetõttu ei ole võimalik nende toodete müüki Eestis piirata.

Nimekirja leiate siit.

Viimati uuendatud 02.07.2021